ビルドマッスルHMBを女性が飲んだらどうなるの？
ビルドマッスルHMBを調べていると
「ビルドマッスルHMB 女性」なんて
言葉が出てきたりしています。
通常はビルドマッスルHMBは男性向きに
作られています。
販売ページを見ても、どうみても男性用に
みえますよね。
では女性が飲んで大丈夫なのか？と
いいますと、実は大丈夫です。
全く問題はありません。
ビルドマッスルHMBには男性・女性の区別が
あるというようなものではなく、HMB自体も
プロテインを飲んでいてその結果として
できるものです。
男性と同じく女性も筋肉をつけて
ダイエットをすることができるのです。
でも、男性のように筋肉ムキムキになったら
どうしよう？と思うかもしれません。
これも実際には相当なレベルのトレーニングを
しない限りそうはいきません。
ジムに行って筋トレをしているような人で
あればすぐにわかると思いますが、
男性が女性には持てないようなレベルの
負荷でトレーニングをガンガンしても
それでも筋肉はついていきません。
女性の方がちょっと飲んでトレーニングした
低度ではお腹を凹ますことはできても、
筋肉ムキムキにはならないんです。
そこまでのムキムキを目指すには
本当にプロスポーツレベルの負荷、
専属トレーナーを付けるなど特別な
ことをやらなければいけません。
普通に飲む分にはいい感じに
筋肉もある健康的な痩せ方が
できると考えていいと思います。